Powrót

30 MINUT TRENING MIĘŚNI BRZUCHA vol. III

Dzień dobry!

NOWY TRENING – juz na Was czeka. 
Powiem tyle, brzuch płonie…  I w sumie barki też… 
Zrób. I daj znać jak było.

Kochani, pamiętajcie o technice! Przez całą serię łączoną, NIE ROZLUŹNIAMY MIĘŚNI BRZUCHA. 

Ściskam mocno!

PS. Tak mam na sobie nowe cuda od DancInk Needles, i chyba szybko ich z tyłka nie ściągnę… c u d o ! 

Najnowsze wpisy
  • kolorowe legginsy co ćwiczeń z niskim stanem

    Z czym nosić legginsy? Poznaj sprawdzone stylizacje na różne okazje!

    Już kilkanaście lat temu legginsy wyszły z szafy „ciuchów po domu” i obecnie są pełnoprawną częścią stylizacji casualowych, do ćwiczeń czy w góry. Producenci tego rodzaju odzieży oferują legginsy o różnych krojach (wysoki i niski stan), kolorach i wzorach. Jednak jak to bywa z każdym elementem garderoby, legginsy nie do wszystkiego pasują. Z czym nosić […]

  • close