Blog

Blog

  • bikini stroj kapielowy rebel skin

    10 prostych rzeczy, które możesz zrobić już teraz(!), żeby schudnąć i czuć się świetnie.

    Oto 10 tipów, o których warto pamiętać.  Pij wodę Kładź się spać wcześniej Wybieraj odżywcze produkty Jedz więcej białka i tłuszczu Ogranicz węglowodany Rób codziennie 10 tys kroków Odnajdź aktywność, która sprawia Ci radość Wychodź na słońce Ciesz się drobnymi sukcesami Uśmiechnij się! 1. Pij wodę (nie pij słodkich napojów, energetyków i soków)  Woda stanowi […]

  • jakie legginsy na silownie 5 wskazowek

    Jakie legginsy na siłownię? 5 wskazówek, o których warto pamiętać.

    Legginsy to zdecydowanie najlepszy wybór, jeśli chodzi o strój na siłownię i do treningu. Kolorowe, piękne, świetnej jakości. Oddające dobrze Twój nastrój i … Ciebie! Najwygodniejszy strój ever! To rzecz wiadoma. Ale! Co zrobić, żeby zapewnić sobie jak najlepszy komfort ich noszenia? Na co zwrócić uwagę jeśli chodzi o rozmiar, krój i długość?  Oto 5 […]

  • 7 wskazówek jak szybko i skutecznie zbudować pośladki

    Marzysz o pięknie zbudowanych, krągłych i podniesionych pośladkach? Wydaje Ci się, że ćwiczenia na Ciebie nie działają? Twoim kompleksem zawsze były ‚płaskie’ poślady? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiadasz ‚tak’ – to z pewnością artykuł dla Ciebie!  Na początek, dobra wiadomość: zbudowanie pośladków jest naprawdę możliwe (!) i jak najbardziej realne! Musisz tylko zrozumieć kilka prostych mechanizmów i […]

  • FBW – FULL BODY WORKOUT – Trening na całe ciało, z obciążeniem

    Drodzy moi! Łapcie! Wyobiecywany (ale za to pięknie dopracowany) Trening na całe ciało czyli Full Body Workout vol. II Potrzebujesz: • obciążenie w zakresie ok 8 – 12 kg; może to być hantel, może być kettlebell – co macie (na filmiku pokazuję wersję i z kettlem i z hantlem) • krzesełko / taboret (stabilny!); tudzież […]

  • Jak dobrać rozmiar legginsów?

    Jeśli zastanawiasz się czy legginsy są dla Ciebie – najpewniej odpowiedź brzmi – tak! Pytanie tylko – jak dobrać rozmiar legginsów, żeby wyglądać dobrze i jednocześnie świetnie się w nich czuć.  Wybierz właściwy rozmiar legginsów: Rozmiar legginsów Wzrost/Waga XS 150 – 160 cm / 50 kg. S 160 – 170 cm / 50 – 60 […]

  • Making of Jalosińska P3 Genesh

    Genesh i starohinduska technika druku na tkaninie.Making of – JALOSIŃSKA P3 Tym razem, początkiem, ‚iskrą’, była chęć wykorzystania pięknego szkicu hinduskiego boga Genesh, który Ani podesłała nam razem z … kolibrem z pierwszego projektu 🙂Padła decyzja – reaktywujemy Genesha!Legginsy wchodziły do sprzedaży jesienią, ustaliłyśmy raczej ciemną kolorystykę: „Pamiętaj żeby nie iść w za jasne turkusy, […]

  • Podsumowanie 2020 w Rebel Skin

    Drodzy!  Noworoczny weekend dobiega końca, zgodnie z zapowiedzą czas na małe podsumowanie.  To był (wydaje mi się, że dla każdego…) d z i w n y  rok… Jeszcze  w styczniu, nigdy nie pomyślałabym, że to, co jest teraz naszą rzeczywistością, może się wydarzyć… (pamiętam moje niedowierzanie, lęk i niepokój, kiedy 11 marca wracaliśmy z Fuerteventury […]

  • Making of Dancink Needles p2 MIKROKOSMOS

    Z  a w s z e  podkreślamy, że każdy nasz projekt to dzieło sztuki. To autentycznie (!) tworzony, zaplanowany i zrealizowany koncept artystyczny. ‚Piece of Art’. Każdy jeden.  Pamiętaj. To NIE jest gotowy print. NIE jest to też grafika, przeniesiona na tkaninę. To PROCES, którego efekt otrzymujesz w formie naszego produktu.  CHCEMY, ŻEBYŚ NOSIŁA SZTUKĘ. […]

  • 30 MINUT Z KETTLEBELL

    Moi KochaniŁapcie obiecany los treningos!Dziś kompleks z kettlem (jeśli nie masz, możesz zrobić go z dużym hantlem); w zasadzie tylko 4 elementy, ale wchodzi pięknieTym razem zmiana scenografii, brawo ja, trochę pada i wieje (wybaczciejak wieje, ale cóż… siła wyższa) ale zieleń w tle macie piękną!Korzystajcie!I k o n i e c z n i […]