Drodzy moi!
Po licznych perturbacjach jest i ON – FBW z jednym kettlem.
Słuchać ładnie co mówię, bo jeśli kettla na stanie gospodarstwa domowego nie posiadacie, spokojnie zrobicie większość ćwiczeń z ciężkim hantlem albo z talerzem (talerze są the best)
Fajnie gdyby coś co trzymacie ważyło minimalnie 8 kg.
Wchodzisz w to?