Strona główna » legginsy sportowe

BLOG



Jeśli zastanawiasz się czy legginsy są dla Ciebie - najpewniej odpowiedź brzmi - tak! Pytanie tylko - jak dobrać je, żeby wyglądać dobrze i jednocześnie świetnie się w nich czuć.  Kluczowe

Kochane! Ostatnio kilka osób pytało mnie JAK UBRAĆ SIĘ W GÓRY ZIMĄ?Postanowiłam zgromadzić w tym poście parę 'basicowych' info. Zgromadźmy tutaj troszkę informacji! (pamiętaj, że nie piszę tutaj o wyszpejeniu się w

Dziś kolejny trening który można wykonać w domu w plenerze i na wakacjach. HIIT czyli  High Intensity Interval Training (trening interwałowy o wysokiej intensywności) - szybkie spalanie gwarantowane !   https://youtu.be/MMCNrkhdEwk Na filmiku Natalia ćwiczy

Kochani! Krótki filmik z inspiracją treningową - do wykonania przed treningiem siłowym jako element rozgrzewki, w domu, albo na wakacjach, w plenerze. Seria łączona: planki (stabilizacja centralna) pompki wąskie, tricepsowe (zaangażowanie

NASZE INSTA

NEWSLETTER

Zbieraj Info o promocjach i nowościach

NEWSLETTER

Zbieraj Info o promocjach i nowościach