30 MINUT TRENING MIĘŚNI BRZUCHA vol. III
Dzień dobry! NOWY TRENING - juz na Was czeka. Powiem tyle, brzuch płonie
Dzień dobry! NOWY TRENING - juz na Was czeka. Powiem tyle, brzuch płonie
Kochani! Do dzieła!Wyzwanie na dziś - TRENING NA BRZUCH vol. II Do treningu potrzebujesz talerz do dociążenia brzucha - proponuje talerz / ciężarek o wadze w zakresie 2,5 - 5 kg. Tym razem jakoś nie
Obiecany los treningos na mięśnie brzucha. Jedyne czego potrzebujesz, to kawałek podłogi i coś miękkiego do leżenia - najlepiej matę, ale jeśli tak jak ja - okazuje się, że takowej nie