Drodzy moi! Łapcie! Wyobiecywany (ale za to pięknie dopracowany) Trening na całe ciało czyli Full Body Workout vol. II Potrzebujesz: • obciążenie w zakresie ok 8 - 12 kg; może to być hantel, może być
Moi KochaniŁapcie obiecany los treningos!Dziś kompleks z kettlem (jeśli nie masz, możesz zrobić go z dużym hantlem); w zasadzie tylko 4 elementy, ale wchodzi pięknieTym razem zmiana scenografii, brawo ja,
Moi Kochani! Długo się zabierałam za napisanie tego posta, ale Wasze ciągłe pytania odnośnie: • czy dany model będzie dostępny z wysokim stanem? • czy szorty od MRÓ będą też w wersji długiej? • czy dany model PREMIUM
Kochane! Ostatnio kilka osób pytało mnie JAK UBRAĆ SIĘ W GÓRY ZIMĄ?Postanowiłam zgromadzić w tym poście parę 'basicowych' info. Zgromadźmy tutaj troszkę informacji! (pamiętaj, że nie piszę tutaj o wyszpejeniu się w
Magda Durasiewicz - trener personalny i dorada żywieniowy; autorka bloga i inicjatywy "napędzamy do zmiany" oraz e-booka: "5 powodów dla których (wciąż!) nie możesz schudnąć". https://youtu.be/MgIYebQWWTs Magdalenę znajdziecie na: ❤ BLOG: https://napedzamydozmiany.pl/
Czym jest projekt #rebelinside ? Wierzymy, że każda z Nas ma w sobie SIŁĘ. Wewnętrzną Rebeliantkę - dla której nie ma rzeczy niemożliwych. Posłuchaj! Zainspiruj się! Znajdź
