FBW – FULL BODY WORKOUT – Trening na całe ciało, z obciążeniem
Drodzy moi! Łapcie! Wyobiecywany (ale za to pięknie dopracowany) Trening na całe ciało czyli Full Body Workout vol. II Potrzebujesz: • obciążenie w zakresie ok 8 - 12 kg; może to być hantel, może być
