Powrót
rebelinside 01 wywiad z trenerem magdalena durasiewicz

#rebelinside | 01 | wywiad z trenerem Magdaleną Durasiewicz | O motywacji i źródłach kobiecej siły

Magda Durasiewicz – trener personalny i dorada żywieniowy; autorka bloga i inicjatywy “napędzamy do zmiany” oraz e-booka: “5 powodów dla których (wciąż!) nie możesz schudnąć”.

Magdalenę znajdziecie na:

❤ BLOG: https://napedzamydozmiany.pl/
❤ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/napedzamydozmiany
❤ KANAŁ: https://www.youtube.com/channel/UCRq7Vh_tXZ2Gjsg7QKNGUNg
❤ EBOOK: https://napedzamydozmiany.pl/product/5-powodow-ktore-mozesz-schudnac/

There is a #rebelinside you.
Find it.

Najnowsze wpisy
  • Obwisłe ramiona, czyli jak skutecznie pozbyć się pelikanów?

    JAK SKUTECZNIE POZBYĆ SIĘ “PELIKANÓW”?

    Jak skutecznie pozbyć się “pelikanów”? Jak skutecznie pozbyć się “pelikanów”? Pelikany czyli… wiotkie ramiona. A mówiąc precyzyjniej, to nic innego jak wiotkie, dysfunkcyjne tricepsy i, co za tym idzie, luźna, sprawiająca wrażenie ‘nadmiarowej’ skóra po wewnętrznej stronie ramion. Czyli na tricepsach właśnie 🙂 Te ćwiczenia pomogą: Skąd to się bierze?  Nie owijając w bawełnę, Drodzy […]

  • Jak przetrwać Święta i nie zwariować

    Jak przetrwać Święta i nie zwariować. Te 10 prostych rad pozwoli Ci wrzucić na luz… i cieszyć się wolnym czasem 🙂  U w a g a ! Kolejność nieprzypadkowa 🙂  Tak. Szczególnie jeśli jesteś perfekcjonistką, i nie chcesz, żeby pod koniec grudnia przytłoczył Cię nadmiar zadań, które sobie ustaliłaś…  Jak przetrwać Święta i nie zwariować. […]

  • ocieplane legginsy

    Ocieplane legginsy. Making of Dancink Needles P8

    I… chcieliśmy zrobić te zimowe, ocieplane legginsy, chcieliśmy BARDZO!  Już trzeci sezon z rzędu, wiecznie w niedoczasie robiliśmy i prototypy i eksperymenty – zimowy miał być i Kot p3 i zeszłoroczna Jałosińska p4 – jasne, mroźne projekty. Problem stanowił materiał – miał być ciepły, wystarczająco, żeby grzał Wam nogi i tyłeczki, a jednocześnie nie chcieliśmy […]

  • close