Dziś kolejny trening który można wykonać w domu w plenerze i na wakacjach.
HIIT czyli High Intensity Interval Training (trening interwałowy o wysokiej intensywności) – szybkie spalanie gwarantowane !Na filmiku Natalia ćwiczy w naszych Legginsach Kamyk P1
Przewodnik po modelach legginsów Rebel Skin cz I / III Legginsy PREMIUM – legginsami z wysokim stanem Dzień dobry w ramach przewodnika po modelach. Myślę, że to niezbędnik dla nowych naszych klientek, dla stałych zaś – pewne uporządkowanie i usystematyzowanie w kwestii różnic między – PREMIUM, legginsami z wysokim stanem (full print) i klasykami czyli […]
Już kilkanaście lat temu legginsy wyszły z szafy „ciuchów po domu” i obecnie są pełnoprawną częścią stylizacji casualowych, do ćwiczeń czy w góry. Producenci tego rodzaju odzieży oferują legginsy o różnych krojach (wysoki i niski stan), kolorach i wzorach. Jednak jak to bywa z każdym elementem garderoby, legginsy nie do wszystkiego pasują. Z czym nosić […]
7 pomysłów na przekąski w góry. Ah, jak często pytacie się – co ja to jem, na tych moich długodystansowych szlakach (!). Ile trzeba zjeść, żeby uzupełnić stratę energetyczną na poziomie 3 tys. kcal dziennie (plus bazowe kalorie, czyli razem.. ok 5k kcal!). Cóż. To temat na osoby tekst (jeśli będziecie chcieli, napiszę) a dziś […]
Strona współfinansowana przez Unię Europejską w ramach Programu Operacyjnego Inteligentny Rozwój. Więcej...
